Was ist reife Haut?

Reife Haut freut sich über reichhaltige Pflege. Verwende Cremes und Seren mit Wirkstoffen wie Hyaluronsäure (für Feuchtigkeit), Vitamin C oder E (für antioxidativen Schutz) und pflanzlichen Ölen. Diese helfen, Trockenheit zu mildern und geben der Haut ein pralleres Gefühl. Eine spezielle Augencreme kann die zarte Augenpartie unterstützen.

Nachts läuft die Hauterneuerung auf Hochtouren. Nutze daher eine gute Nachtcreme oder ein Gesichtsöl vor dem Schlafengehen, das die Regeneration fördert – zum Beispiel Produkte mit Retinol oder natürlichen Alternativen (wie Bakuchiol), welche die Zellerneuerung ankurbeln. Dadurch können feine Linien gemindert werden. Tagsüber nie ohne Sonnenschutz (LSF 30 oder höher) aus dem Haus gehen, um weitere UV-Schäden zu verhindern.

Da reife Haut oft dünner und trockener ist, sollte die Reinigung mild sein. Wähle cremige Reinigungsmilch oder sanftes Gel ohne stark schäumende Tenside. Vermeide heißes Wasser und rubbelnde Peelings; lieber ab und zu ein mildes Enzympeeling benutzen, um den Teint frisch zu halten, ohne die Haut zu stressen.

Viel Schlaf, viel Wasser und eine vitaminreiche Ernährung wirken sich positiv auf die Haut aus. Besonders Antioxidantien (in Obst, Gemüse, grünem Tee) helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die die Hautalterung fördern. Und bewege dich – Sport fördert die Durchblutung und damit die Versorgung der Haut mit Nährstoffen. Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum möglichst meiden, da sie die Hautalterung deutlich beschleunigen.